BUHAY SPOTLIGHT

Sa isang tao, hindi mawawala ang pangarap na sumikat. Mapasports, pagarte, pagsayaw, pagkanta at kung anu-ano pa. Gusto kasi ng ibang tao na maramdaman ang sarap ng buhay. Ngunit talaga bang matatawag mong masarap ang buhay ng isang sikat?

Advantages ng pagiging sikat:

• Kilala ka ng lahat
• Idolo ka ng marami
• Lalapitan ka ng produksyon
• Bibigyan ka ng maraming projects
• Pera
• Pera
• Pera
• Dadami ang kaibigan mo
• May mga alalay ka
• Mag mga magpoprotekta sa’yo
• Pera

Masarap nga maging sikat ngunit mayroon itong mga kapalit.

Disadvantages ng pagiging sikat:

• Haters
• Tsismis
• Wala kang pahinga
• Bilang ang iyong tunay na kaibigan
• Laging nasa panganib ang buhay mo
• Hindi ka naman masyadong makakalabas ng bahay
• Bantay sarado ka 24 oras
• Isang kamalian mo maaring ikasira ng reputasyon mo
• Laging may issue
• WALA KANG PRIVACY

Inaamin ko na minsan, nnanais kong sumikat ngunit naiisip ko lamang na mas mahirap pa ang kanilang buhay na tinatahak kaysa ang buhay ng isang katamtamang tao. Maaring halos nasa kanila na ang lahat pero wala naman ang kaligayahan.

Ikaw, gusto mo pa bang sumikat?

EMOTIONAL HEIMLICH

Ibagay natin ang topic sa panahon. Masarap magkaron ng kayakap, lalo’t ganito ang panahon. Malamig. Hinding hindi maaring mawala ang yakap sa isang tao. Kailangan sa tao ang mayakap kahit isang beses lang. Kumbaga esensyal rin ito sa buhay natin, parang tubig, hangin, pagkain, bahay at damit. At hindi tulad ng halik, ang pagyakap ay pwede sa lahat. 

May iba’t ibang uri ng pagyakap. Ang mga ito ay:

• Me hug - Kadalasang ginagawa natin ito kapag malamig. Ibinabalot natin ang ating mga braso sa ating sarili upang makaramdam ng init.
• Hand-hug - Simpleng pakikipagkamay.
• Side-to-side hug - Tinatawag ring “buddy hug”. Ito ay ang “akbay”
• Back hugs - Galing sa likod ang iyong pagyakap. Ipinaparating na ika’y laging nasa likod lamang niya; Nagbibigay ng feeling of security.
• Custom-tailored hug - Ang karaniwang uri ng pagyakap.
• Bear hug - Isang full body hug. Dapat ay magkadikit ang katawan ng dalawang taong magkayakap.
• Lift-twirl hug - Isang uri ng yakap kung saan binubuhat ang isa sa magkayakap.
• Man hug - Ito ‘yung tipikal na batian ng mga kalalakihan kung saan magkakamayan at sabay mag babanggaan ng balikat o dibdib. 

Mayroon ding health benefits ang pagyakap. Nakatutulog din ito sa kalusugan ng isang tao. Ito ang aking nadiskubre:

• Nakabubuti ito para sa puso - Hindi ito ‘yung piguratibang puso. Nagiincrease kasi ng oxytocin ang yakap at binabawasan nito ang cortisol na nagsasanhi ng stress sa isang tao.
• Nakalma ito - Isang natural na pampakalma ang pagyakap. Bumabagal ng 5 - 10 tibok ang taong nagyayakapan kumpara sa mga taong hindi nakikipagyakap.
• Nakabubuti ito sa blood pressure - Nakakabawas ng bp ang pagyakap. Nakabubuti ito sa mga taong may hypertension.
• It stimulates the nervous system - Ang pagyakap ay nakakapagdagdag ng nervous system stimulation. Karaniwang ginagamit ng ilang mga propesyonal ang pagyakap bilang isang uri ng therapy.
• Nakakagaan sa pakiramdam - Kapag ika’y niyayakap, ang utak mo ay nagrerelease ng dopamine, isang brain chemical na nagbibigay ng “high” o “feel-good” feeling.

Personally, mahilig ako sa hugs. Gustong gusto ko ‘yung niyayakap ako o ako ‘yung nangaakap. Nakakarelax at nakakapagpawala kasi ng lahat ng emotional trouble, lalo’t isa akong college student. Ang simpleng pagyakap ay nagbibigay ng init hindi lang sa ating katawan, kundi pati na rin sa ating puso.

Kaya ano pa hinihintay mo? Hug mo na ko! :D

Photoshop ~*sKiLlZsxZ*~ 2.0

Photoshop ~*sKilLzsx*~

STARBUCKS VENTI CUP DOODLES

One lazy afternoon, I decided to go to Starbucks and had fun with their venti cups. :)

Alternative Learning System Accreditation and Equivalency (ALS A&E)

Ngayong panahon, napakaraming out-of-school youths ang hindi na nabibigyan ng pag-asa na muli pang makapag-aral. Ang karamihan ay tumitigil sa antas pa lamang ng elementarya o hayskul. Ito ang posibleng dahilan sa pagdami ng mga taong unemployed at mga nagbibilang na lamang ng poste.

Bakit nga ba sila tumitigil?

Ang pangunahing katanungang naubuo sa ating isipan. Napakaraming maaring sanhi nito ngunit, heto ang mga kadalasang kadahilanan:

1. Poverty
2. Child labor / early job opportunities
3. Teenage pregnancy
4. Handicap / Handicapped
5. Drop out

Kadalasan mga magulang ang may pasya nito, ngunit mayroon ding mga iba na sila mismo ang gumagawa ng desisyon. Naisin man nilang bumalik sa eskwelahan, nangunguna at nangingibabaw pa rin ang hiya nila, sapagkat hindi na angkop ang kanilang edad upang makipagsabayan sa mga regular na mag-aaral.

Ito'y ginawan ng solusyon ng Department of Education (DepEd) at ito ay ang Alternative Learning System Accreditation and Equivalency Program (ALS A&E). Sa programang ito, sa loob ng humigit kumulang isang taon ay maari ka nang macredit na nakapagtapos ng elementarya o hayskul at maari ka nang makapagpatuloy sa kolehiyo o kaya'y makahanap na ng matinong trabaho. Isang patunay lamang na matagumpay ito ay mismong mula sa ating pambansang kamao, si Manny "Pacman" Pacquiao.

Heto ang article.

Dahil dito, nabigyan rin ng ikalawang pagkakataon at panibagong pag-asa ang mga out-of-school youths na muling pumasok sa paaralan at matuto. 

Sa tulong ng aking ina at ang mga alumni ng Marick Elementary School Batch '80, at ng ilang mga taong mabubuti ang loob na nagboluntaryo, naisagawa ang proyektong ALS A&E sa lugar ng Cainta at nabigyan ng panibagong pag-asa at pangarap ang mga kabataang hindi na nabiyayaan ng wastong edukasyon. Sila'y nag motorcade at namigay ng flyers sa kabuoan ng Cainta, Rizal at pinalad naman na makakuha ng mga nagpatala na umaasa pa ring mabigyan ng pangalawang pagkakataon.

Matapos ang matagumpay na motorcade, nagsagawa muli sila ng pagtatala sa Mababang Paaralan ng Marick noong ika-18 ng Hunyo ng taong kasalukuyan. Ang kanilang mga napuntahan sa motorcade ay siya ring nagpunta upang magkaroon ng opisyal na rehistrasyon.

Binuksan na ang pinto ng pag-asa para sa mga kabataan nabigyan ng pangalawang pagkakataon noong ika-21 ng Hunyo ng taong kasalukuyan. Nag sagawa ng Functional Literacy Test (FLT) na kung saan ito ang magsisilbing batayan upang malaman ang antas ng kanilang pag-aaral.

Sa opisyal na pagsisimula ng klase, sila'y tinuruang sumulat at bumo ng isang talata ng kanilang talambuhay at talata na sagot sa katanungang "Ano ang maidudulot ng masama at mabuting pakikipagbarkada?" Ramdam mo sa kanila ang tuwa at pag-asa na muling maisakatuparan ang mithiing maipagpatuloy ang  kanilang pag-aaral.

Lubos ang paghanga ko sa kanila. Sila ang isang magandang ehemplo ng pagbibigay kahalagahan sa edukasyon. Sila rin ang patunay na hindi batayan ang edad o antas ng pamumuhay kung gusto mong matuto. Sana'y pagbutihin niyo ang binigay sa inyong pangalawang pagkakataon. Goodluck and God bless sa inyo Section Hope.

Social Climbers: Isang uri ng jejemon?

Ang jejemon naman ay hindi lamang sa mga taong ~gn2 mgthYp~, o di kaya’y yung mga nagpipilit na emo o hiphop. Dahil nga ang salitang jejemon e nagmula sa jologs.

Ang tanong. Ang mga tinatawag bang mga “social climbers” ay maari ding maconsider as jejemon?

Unang una sa lahat, ano nga ba ang social climber? 

Sila ‘yung mga taong nagpipilit na magpaimpress o di kaya’y nagttrying hard na magpasosyal upang matawag lamang na “rich”. Gusto kasi nilang maipakita sa taong kilala nila or sa iba na miyembro sila ng isang high-class society or sila’y mga sosyal.

Ngunit sa kaka-attempt nila e, nagffail lang at lumalabas nga na sila’y trying-hard lamang.

Mayroon ding iba’t ibang uri ang mga social climbers eto kadalasan ang mga tipikal na social climbers:

• Feel-Am - ‘Yung mga feeling American. ‘Yung mga taong sinasabi nilang nalimutan na nilang magTagalog dahil ang tagal na daw na nilang nawala sa Pilipinas. Ngunit nagbakasyon lang naman for 1-7 years. Ni mga wala pa ngang accent.
• Facebook and Twitter updaters - Sila ‘yung mga kadalasang nakakainis na tao sa facebook or sa twitter dahil kadalasan nilang status or tweet ay - “Oh my god I am craving for *insert mamahaling food here*” or “Here at *insert place here*” - Seriously, kailangan ba talagang i-broadcast yan at nang masabi sa’yong can afford ka?
• Techie-kuno - ‘Yung mga taong ipapangalandakan na may gadget sila. Like imemention pa talaga ‘yung model ng phone instead na sabihin na lang na cellphone. So what naman kung ganyan ang phone mo? Alam mo ba gamitin? Tss.
• Engliserong bisaya - ‘Yung mga feel na feel nila ang pageenglish nila, mali-mali naman at jusko, may accent pang bisaya. 
• Branded - ‘Yung mga taong pinagmamalaki nila na afford nila ang mga branded na damit. So what? Damit lang naman ‘yan. Nasa pagdadala kasi yan. Kahit anong mahal ng damit mo, kung di naman bagay sa’yo mukha pa rin ‘yang chipipay.
• Photografeel - ‘Yung mga feeling photographer at mga nakadisplay pa ang mga SLR nila. Akala mo naman maganda tignan. Tas ang mga kukunan mga pagkain sa Tokyo Tokyo, mga walang saysay na pics, sabay upload sa facebook at tatawagin na nilang “Photography”. 
• Starbuko - ‘Yung mga tambay ng starbucks na pakape kape tas kukunan pa ng picture ang kape at ipagmamalaki sa Facebook.
• Conyokuno - ‘Yung mga tumataglish pa at saksakan ng arte ngunit di naman bagay.

Kadalasan sila rin ang mga may galit or inis sa mga jejemon pero hindi nila napapansin na isa rin sila sa mga makabagong uri ng mga jejemon.